11 будущих мам: диета Крисси Тейген, тяжелый спорт Каролины Курковой и пончик в день для Ким Кардашьян

Эта осень богата на наследников: совсем недавно появились на свет дети актеров Киры Найтли и Джеймса Райтона, Лейтон Мистер и Адама Броуди. Матерями также стали певица Эшли Симпсон, актриса Дженнифер Лав Хьюитт и супруга актера Бенедикта Камбербэтча — Софи Хантер.

Вспоминаем еще десять звездных пар, готовящихся стать родителями, последняя из которых — певец Джон Ледженд и его возлюбленная Крисси Тейген —  объявила о грядущем пополнении в эту среду.

1. Крисси Тейген и Джон Ледженд

Манекенщица и ее супруг — 36-летний оскароносный певец Джон Ледженд ждут первенца. Пол будущего ребенка пока неизвестен ввиду маленького срока счастливой модели.

До беременности Крисси Тейген всегда отшучивалась в интервью: «Беременность будет для меня отличным поводом наконец-то поправиться». Теперь модель признается, что, даже находясь в положении, старается избегать большого количества углеводов: «Когда я ем, казалось бы, полезные злаки вроде киноа, неизбежно и стремительно набираю вес. У меня такая генетика. Так что свожу углеводы к минимуму. И, конечно, строго исключаю алкоголь».

2. Шарлотт Райли и Том Харди

Звезда «Легенды» актер Том Харди тоже собирается стать отцом: его супруга Шарлотт Райли родит в январе 2016 года. О беременности Шарлотт широкая публика узнала только на лондонской премьере «Легенды», куда супруга актера явилась с явно округлившимся животом.

3. Супермодель Каролина Куркова и кинопродюсер Арчи Драри

Пара ожидает мальчика в январе 2016 года. Сейчас Каролина на пятом месяце беременности.

«Мой живот уже такой большой, что встает между мной и моими любимыми занятиями SoulCycle (концентрированные тренировки на тренажере-велосипеде, покорившие Америку. — Прим. ред.), — делится в интервью 31-летняя модель, — поэтому я перешла на пренатальную программу фитнесса Slim Toned Prenatal Barre (американская фитнес-система, объединяющая в себе силовые элементы с кардио и стретчингом. В программе для беременных акцент делается на укрепление корсетных мышц. — Прим. ред.). Мне нравится, что укрепляются мои голени, ягодицы и низ спины. Я выбираю часовые тренировки и часто пользуюсь утяжелителями. А после пользуюсь ручным роллером — делаю себе сама массаж ягодиц, спины и бедер».

Необычная кулинарная слабость модели — кофе: «До беременности я вообще его не пила. А теперь мое любимое лакомство — черный кофе, смешанный в блендере с кокосовым маслом и сливочным маслом. Получается очень вкусный и очень жирный десерт, который мы с мужем просто обожаем», — смеется Каролина.

4. Тамсин и Джош Хартнетт

Супруга актера Джоша Хартнетта Тамсин беременна первенцем. Пара недавно обручилась, а родит Тамсин в самом начале 2016 года.

 5. Марк Цукерберг и Присцилла Чен

Владелец «Фейсбука» и его жена Присцилла Чен начали встречаться более девяти лет назад, будучи соседями по скамье в Гарварде.

Сейчас пара ожидает первенца: «У нас было три выкидаша, и теперь мы наконец ожидаем девочку. Мы очень счастливы», — сообщает Марк в ленте «Фейсбука».

6. Ким Кардашьян и Канье Уэст  

«Буду откровенна: беременность — это худшее, что со мной происходило!» — делится Ким Кардашьян в социальных сетях. Но радости материнства перевешивают все невзгоды самого процесса беременности: Ким и Канье ожидают второго ребенка в декабре. Пол уже известен —  это будет мальчик.

Ким известна своей любовью к пищевым добавкам, и беременность не стала поводом прекратить курс. Кардашьян наняла нутрициониста, который меняет рацион звезды каждые десять дней, отслеживая динамику ее самочувствия, и охраняет девушку от вредных снэков. Известно, что во время первой беременности Ким изрядно набрала в весе, съедая по пончику в день, и теперь старается избежать этой ошибки.

Телезвезда также снизила уровень потребления соли и соды, а в качестве редкого послабления периодически позволяет себе шарик мороженого со сгушенкой.

7. Иванка Трамп и Джаред Кушнер

Бизнесвумен и бывшая модель Иванка Трамп и ее супруг Джаред Кушнер ожидают третьего общего ребенка этой весной. Напомним, что у пары уже есть дочь Арабелла Роуз и сын Джозеф Федерик. Для миллиардера Дональда Трампа младенец станет восьмым внуком.

8. Анастасия Винокур и Григорий Матвеевич

Балерина Анастасия Винокур и ее супруг Григорий Матвеевич ожидают прибавления в конце осени: все лето супруги провели в Юрмале, а сейчас находятся в Москве.

«Из всех видов спорта, включая йогу, пилатес и растяжку, во время беременности я занимаюсь только плаванием. Зато систематически — несколько раз в неделю. До третьего месяца продолжала заниматься балетом, ходить на репетиции и выступать, а потом ушла в декрет, —  делится балерина. —  На диетах не сижу, стараюсь выстроить сбалансированный рацион, пить много воды, есть много яблок, отдыхать и гулять на свежем воздухе.»

Анастасия также признается, что нашла панацею от растяжек — масло для тела марки Bio-Oil. 

9. Келли Кларксон и Брендан Блэксток 

«Меня еще даже ни разу не стошнило!» — хвастается певица Келли Кларксон, параллельно признавая, что «гормоны, конечно, шалят». Вместе с супругом Бренданом Блэкстоком они ожидают второго общего ребенка.

«Хочу целую тарелку соленых огурцов, зеленых оливок, сыра, крекеров… Прямо сейчас!» — делится певица необычными вкусовыми предпочтениями в социальных сетях.

10. Евангелина Лилли  и Норман Кали

Звезда сериала «Лост» Евангелина Лилли и ее супруг Норман Кали ожидают пополнения со дня на день: заветный срок подойдет уже в октябре.

«Я бросила курить, в том числе и электронные сигареты, — делится актриса. — Пожалуй, это единственное неудобство: на излишества в еде меня не тянет, чувствую я себя хорошо. Так что эта беременность — только начало пути: мы с мужем мечтаем иметь шестерых детей, в том числе усыновленных».

11. Певица Виктория Крутая и ресторатор Давид Беркович

Пара вовсю готовится к родам: пополнение ожидается в конце осени. Сам факт беременности Виктории супруги скрывали до последнего, и большую часть времени они проводят вместе в Нью-Йорке.