Раскрыта неожиданная опасность кресел с ортопедическими спинками

Пересаживаться с обычного кресла на ортопедическое опасно для здоровья, предупредил врач-невролог Александр Бабушкин. Он подчеркнул, что специальная спинка может перераспределить напряжение на другие группы мышц и способствовать увеличению рубцовых тканей.

«С одной стороны, ортопедическая спинка, безусловно, снижает нагрузку на спину. Но важно понимать, что напряжение связок, рубцово-спаечные процессы в мышцах спины — это защитно-приспособительная реакция организма», — отметил собеседник NEWS.ru.

По его словам, негативный эффект при смене кресла является неизбежным явлением. Также эксперт призвал при длительном сидении давать отдых спине, что лучше всего делать в движении, а не в статичной позе, тем более не в положении лёжа.

Ранее врач рассказал, какую боль в спине нельзя игнорировать. Также россиянам объяснили, как поднимать тяжести в зрелом возрасте. Кроме того, врач назвал лучшую позу для сна, чтобы с утра ничего не болело.