Не тяга к сладкому: Перечислены основные симптомы сахарного диабета

Резкая потеря веса, жажда и учащённое мочеиспускание, особенно в ночное время, являются основными симптомами сахарного диабета второго типа. Об этом NEWS.ru рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения терапевт Оксана Пивоварова.

"Говорит ли желание постоянно есть сладкое о наличии сахарного диабета? Нет, скорее о повышенном расходе энергии при физической или умственной нагрузке, так как глюкоза — основной источник питания нервной и мышечной тканей нашего организма", — объяснила специалист.

Она подчеркнула, что именно вышеназванные признаки сигнализируют о нарушении эндокринной функции поджелудочной железы. По её словам, для профилактики диабета нужно следить за потребляемым количеством сахара. Суточный лимит составляет 30 граммов, или семь чайных ложек. При этом учитывается и глюкоза, поступающая в организм из фруктов, овощей и прочих продуктов.

Ранее Life.ru писал, что сон меньше шести часов в сутки повышает риск развития сахарного диабета второго типа независимо от здорового образа жизни. Недостаток сна сказывается на чувствительности клеток к инсулину, повышает активность симпатической нервной системы, изменяет кишечную микробиоту. Если же продлить сон хотя бы до семи часов, опасность развития диабета снижается.