Выдают абьюзера с головой: фразы, которые не должен говорить ваш муж

"Семья — это тыл, место, где мы можем сделать выдох в безопасности, взаимной поддержке. В устойчивом ощущении между партнёрами "я с тобой, я рядом", —рассказывает LIFE психолог Алёна Ал-Ас.

Даже во время стресса или ссоры стоит следить за тем, что говорите вы и что слышите в свой адрес. Сейчас мы перечислим фразы, которые никак не должны быть постоянными в речи вашего супруга.

"Оба эти слова опасны тем, что могут быть произнесены автоматически в минуты гнева или раздражения", — говорит эксперт. Кроме того, что это крайне грубые выражения, они напрямую обесценивают чувства и эмоции того, кому направлены. А обесценивание, как отмечает психолог, — одна из форм абьюза.

Эта фраза подразумевает, что не только у вас, но и у вашей семьи есть некие общие негативные черты. Эксперт утверждает: отчасти это может быть действительно так, мы все перенимаем некоторые черты наших родителей. Но это не повод обобщать и говорить уничижительно обо всей семье.

У большинства людей эта фраза, брошенная в разгар ссоры или обсуждения чего-либо, вызывает только примитивный страх быть брошенным.

Подводя итог, психолог Алёна Ал-Ас подчёркивает, что важно соблюдать это правило в обе стороны. Ведь комфорт и состояние безопасности в паре — задача обоих.