Россиянам советуют стоять в позе Супермена на собеседовании, чтобы заполучить работу
Психолог Кармин призвала стоять в позе Супермена на собеседовании, чтобы заполучить работу
Кадр фильма "Человек из стали" © Кинопоиск
Встреча с потенциальным работодателем требует отдельной подготовки и даже репетиции. Психолог, бизнес-тренер и эксперт по повышению личной эффективности Мария Кармин рассказала радио "Комсомольская правда", как предстать на собеседовании в лучшем свете.
Внешний вид, поведение и манеры могут многое о нас рассказать. Особенно по манере держаться, одеваться, говорить и слушать судят на собеседованиях при приёме на работу. То, как вы настроены и как себя держите, очень сильно влияет на внутреннее состояние, а соответственно, на оценку вас собеседником, отмечает психолог.
"Чтобы избавиться от страха во время собеседования, можно использовать глубокую технику настройки. Например, нужно подумать о том, что не только вас выбирает работодатель, но и вы выбираете того работодателя, который может поддержать или удовлетворить ваши профессиональные амбиции. И вы точно так же вправе задавать вопросы и понимать, подходит ли вам компания и её ценности", — объясняет Кармин.
Стоит порепетировать перед зеркалом или попросить кого-либо из знакомых поиграть роль работодателя. Последите за своей речью — не торопитесь ли вы, не используете ли очень много слов-паразитов. Излишняя напускная самоуверенность вредит так же, как неуверенность в себе, — в обоих случаях вы выдаёте своё волнение и отсутствие истинной уверенности в себе. Попробуйте стоять в позе Супермена — это техника повышения внутреннего ресурса.
"Человек, который действительно в себе уверен, ведёт себя спокойно и расслабленно. Он понимает, что здесь задача рассказать максимально обо всём своём опыте. Причём не всегда это должен быть большой профессиональный опыт, какие-то важные дипломы и большие позиции. Важнее гораздо, что конкретно вы делали, какой результат вы получали, ваш опыт из какой-то личной жизни, из около профессиональных сфер, где вы демонстрируете нужные компании качества", — добавила специалист.
