Спортивный врач рассказала, какие тренировки противопоказаны для переболевших коронавирусом

По словам специалиста, возвращаться к здоровому образу жизни лучше под присмотром наставника.

Для каждого пациента, который переболел коронавирусом, требуется отдельный подход при восстановлении здоровья. В этом могут помочь занятия спортом, но только в том случае, если они проходят не на открытом воздухе в холод. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.

— Холодный воздух, смена температуры и влажности воздуха от сухого и тёплого воздуха дома к влажному и холодному на улице блокируют, парализуют движения ворсинок эпителия "ресничек" в носоглотке и трахее, — рассказала она в интервью РИА "Новости".

По словам Рябинковой, это приводит к тому, что в верхних дыхательных путях застаивается слизь, и, вдобавок к многочисленным осложнениям от вирусной, могут появиться симптомы и бактериальной инфекции.

Врач подчеркнула, что при "неадекватных" занятиях спортом ситуация может только усугубиться. Поэтому возвращение в спортивную жизнь после коронавируса лучше проводить под присмотром опытного тренера.

Ранее Лайф сообщал о неожиданном последствии, которое появляется у переболевших коронавирусом.