Тяжелоатлетка выложила вдохновляющие фото до и после того, как она сбросила 25 кг благодаря спорту
Своими результатами Кейли поделилась в соцсетях, набрав большое количество лайков.
Кейли Карр из Иллинойса, США, всегда стеснялась своего большого веса, но это не останавливало её от занятий спортом. В университете она состояла в чирлидерской команде, а также принимала участие в соревнованиях по тяжёлой атлетике. Но вес особенно не двигался, пока Кейли не решилась взяться за него всерьёз, пишет Daily Star.
![Фото © Instagram / kaileecarrr](https://static.life.ru/M_publications/2020/8/10/1019244576234.4111-900x.jpg)
Фото © Instagram / kaileecarrr
Она построже отнеслась к питанию, сделав упор в рационе на овощи, фрукты и нежирное мясо, и продолжила обычные тренировки. За 4,5 месяца ей удалось скинуть 18 килограммов, а затем это количество увеличилось до 25. Результатами своих упорных трудов Кейли поделилась в "Инстаграме" и в "Тиктоке", где видео с её преображением набрало 2,5 млн просмотров и 738 тыс. лайков.
![Фото © Instagram / kaileecarrr](https://static.life.ru/M_publications/2020/8/10/1253319937216.7146-900x.jpg)
Фото © Instagram / kaileecarrr
Пользователи соцсетей заявили, что ролик и фото девушки получились очень мотивирующими. Многие посчитали, что раньше Кейли тоже была красавицей, но с потерей веса она просто расцвела.
![](/_next/static/images/quote.image-b61274f93de4417dd83e4ded7f7c3a42.png)
Офигенная королева! Молодец, подруга!
![](/_next/static/images/quote.image-b61274f93de4417dd83e4ded7f7c3a42.png)
Разница просто ошеломляет
![](/_next/static/images/quote.image-b61274f93de4417dd83e4ded7f7c3a42.png)
Ты большая молодец! Раньше ты тоже была очень красивая! У тебя получилось вдохновить многих, отличная ролевая модель!
![](https://static.life.ru/M_publications/2020/8/10/109230070986.1403-900x.jpg)
Кейли посоветовала всем, кто хочет сбросить вес, обратить внимание на силовые тренировки и спорт. Ведь они полезнее обычных гламурных диет — вы одновременно и теряете лишние килограммы, и получаете мускулистое тело. Теперь девушка часто выкладывает фото своего рациона и видео тренировок, чтобы помочь своим подписчикам на пути к здоровому образу жизни.
- Девушку травили в школе из-за внешности, и только многочисленные операции вернули ей уверенность в себе
4 октября 2020, 09:00
- Тренер из казанской элитной школы вдохновляет на ЗОЖ своими горячими фото в Instagram
4 октября 2020, 08:00
- Модель прошлась по городу в прозрачном топе, заставив подписчиков окончательно в ней разочароваться
4 октября 2020, 06:00
Фото © Instagram / kaileecarrr