9 апреля 2019, 16:55

Елена Малышева назвала 10 упражнений "для потрясающего секса"

Елена Малышева. Фото: © РИА Новости/Владимир Трефилов

Медик уверена, что совместные занятия физкультурой помогут парам укрепить отношения.

Телеведущая Елена Малышева составила десять упражнений "для потрясающего секса". Своими советами она поделилась в "Инстаграме".

Фото: © Instagram/malysheva.live

Малышева рассказала о том, как важно заниматься плаванием, укреплять мышцы пресса и корпуса и заниматься кардионагрузкой. Также она отметила, что полезно делать упражнения Кегеля, а также такие упражнения, как планка, растяжка "кошка-собака" и шарнир.

Помимо этого Малышева рекомендует садиться в позу лягушки и поднимать таз. В её публикации отмечено, что при совместных занятиях пары смогут сохранить отношения.

Подписчики телеведущей бурно отреагировали на её публикацию. Кому-то упражнения показались сложными, а кто-то заявил, что главное — это не тренировки, а человек рядом.

Я-то по наивности думал, что для потрясающего секса нужен любимый человек, а тут позы

mishkabelyakow

Как же их выполнить после зимы и пироженок, уже как можем, так и вертимся

kvit.tania

Как ранее писал Лайф, Елена Малышева ответила на вопрос о связи рэпа с отклонениями в психике.

Константин Агапов