Овсянка, сэр. Старейшая в мире семья раскрыла секрет своего долголетия
![](https://static.life.ru/posts/2017/07/1031410/f75ec3c25408e161bc41c0c7a22daf8d.jpg)
Среди секретов долголетия — употребление исключительно натуральных продуктов с собственного огорода.
Возраст тринадцати братьев и сестёр Донелли из Северной Ирландии в совокупности равен 1073 годам, что позволило семье считаться старейшей в мире и попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Как сообщает Daily Mail, старшему из братьев Доннели 93 года, а младшему — 72.
![Семья Донелли. Фото: ©Daily Mail](https://static.life.ru/posts/2017/07/1031410/b8b82257a131942d92aa09822d49040e.jpg)
Семья Донелли. Фото: ©Daily Mail
По словам младшего члена семьи Джо Доннели, секрет долголетия кроется в том, что отец привил детям привычку есть перед сном тёплую овсяную кашу.
![Семья Донелли. Фото: ©Daily Mail](https://static.life.ru/posts/2017/07/1031410/c912296c0cf60f424b1e49e12732e3c1.jpg)
Семья Донелли. Фото: ©Daily Mail
— Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овёс, молоко и немного яблочного джема, — рассказал он.
Однако это не единственный секрет долголетия. По словам семейства, на протяжении всей жизни они употребляли в пищу исключительно натуральные продукты: выращенные в собственном саду фрукты и овощи, а также домашние яйца и птицу — и пекли сами хлеб. При этом алкоголь они пили очень редко.