Когда стоит взять перерыв от тренировок: советы физиолога
Британские учёные нашли способ снизить давление за 10 минут
Ученые доказали: часовая прогулка в день продлевает жизнь на несколько лет
Ученые доказали: сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца
Как похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратно
Тренер дал советы по сохранению здоровья при офисной работе
Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ
Как правильно подготовиться к тренировкам на улице в мороз: Советы фитнес-инструктора
Сводки СВО. Ракета «Орешник» в Днепропетровске показала, чем Россия сметёт противника, Киев на ядерном марше, 22 ноября
Россия — лидер по поставкам газа. Почему европейцы готовятся разменять Украину на ненавистные энергоресурсы
Более двух десятков дронов сбито силами ПВО над тремя регионами РФ
Белоусов заявил, что ВС РФ перемололи элиту ВСУ на севере зоны СВО
Венгерский премьер Орбан призвал Запад воспринимать запуск «Орешника» всерьёз
В Минздраве раскрыли Life.ru шокирующее число россиян, страдающих ожирением
Тренер перечислил 5 частых ошибок, мешающих похудеть
Названы главные ошибки домашних тренировок
Фитнес-тренер объяснил, как «стульчик» поможет накачать ягодицы
Тренер объяснил, как в спальне и похудеть, и избавиться от морщин
Уролог раскрыл способ вернуть мужчинам тестостерон без лекарств
Россиян предупредили об опасности тренировок по видеоурокам
Биолог раскрыла восемь секретов хорошего настроения
Врач назвал четыре способа почувствовать себя мужчиной
Тренер рассказал, как сохранить физическую форму при сидячей работе
Мастер спорта назвала альтернативу тренировкам в спортзале
Назван универсальный вид спорта для людей всех возрастов
Врач назвала лучшие упражнения для мужского здоровья
Кардиолог выделила 5 самых опасных признаков проблем с сердцем
Невролог рассказала, как худеть, лёжа на диване
Фитнес-тренер призвал не отжиматься на брусьях на улице в аномальную жару
Топ-15 простых упражнений на улице, чтобы похудеть
Назван универсальный вид спорта для всех
Эксперт объяснил, почему цель похудеть на 15 кг за месяц только демотивирует вас
Названы страшные заболевания, которые подстерегают ленивых людей
12 простых упражнений для спины, которые можно делать дома и в офисе
Найден способ извлечь пользу для здоровья из автомобильных пробок